gototopgototop

Опрос: Кто чем лечится?

Лечусь:
 




Лучшая еда для увлажнения тела

Статьи - Гастроэнтерология

Если вы обеспокоены количеством вашего ежедневного потребления воды и достаточного увлажнения тела, потому что некоторые из нас просто не можгут достичь цели и пить рекомендованные восемь стаканов воды, мы представляем вам продукты, которые помогут вам получить достаточное количество воды в организме.

Кабачки

Приготовленные 250 мл кабачка содержат 211 мл воды и  кроме того, вы получите бонус в волокнах, которыми очень богатые кабачки.

ЯБЛОКО

Этот фрукт является отличным источником антиоксидантов, клетчатки и кверцетин,  одно среднего размера яблоко содержит 191 мл воды.

АНАНАС


Чашка нарезанного консервированного ананаса содержит 223 мл воды. Ананас с низким содержанием жира одна чашка  только 80 калорий.

Овсянка

Зерновые - никогда бы не подумали, что они  хорошо для увлажнения тела, однако, одна чашка овсянки содержит 197 мл воды, и помогает снизить уровень холестерина.

Тыква

В дополнение  очень богата бета-каротином и витамином В6, тыква это большая помощь в гидратации, потому что одна порция вареной тыквы содержит  230 мл воды.

 
















Читайте также:

News image

Ученые сумели уничтожить плохие воспоминания, бросая луч света на клетки головно

Врачи могут в один прекрасный день быть в состоянии использовать определенную технологию для лечения посттравматического стресса. Метод, который, как было показано, чтобы функционировать на мышах указывает на возможность управления памятью. ...

Читать дальше
News image

Аир обыкновенный

* Аир обыкновенный Аронниковые - Агасеае. Народное название: мечекорень. Используемые детали: корневище (без придаточных корней). Для употребления внутрь используют едва очищенное от коры корневище, дл...

Читать дальше
News image

Острицы (глисты) у взрослых и детей симптомы, лечение, таблетки, народные средст

острицы, острицы у детей, острицы лечение, острицы у взрослых, острицы симптомы, острицы симптомы и лечение, острицы у детей лечение, острицы фото, яйца остриц, острицы у взрослых лечениеОстри́цы (лат. Enterobius) — род нематод ...

Читать дальше
News image

Как лечить Морскую болезнь

  Как лечить Морскую болезнь         Что такое морская болезнь?   Укачивание - особое болезненное состояние, возникающее у некоторых лиц при качке на корабле или самолете, а также при езде на автомобильном ...

Читать дальше
News image

Анализ крови расшифровка таблица

анализ крови, расшифровка анализа крови, общий анализ крови, анализ крови норма, биохимический анализ крови, таблица анализа крови, таблица норм анализа крови, кровь анализ расшифровка таблица, анализ крови у взрослых, сдать ...

Читать дальше

Примечание: вся информация на medicinum.ru только для образовательных целей.

Для конкретных медицинских советов, диагнозов и лечения, проконсультируйтесь с вашим врачом.