Это действительно неприятно, когда вы видите, что вы  набрали некоторый лишний вес или когда вы чувствуете, что ваши любимые джинсы стали малы. Знаете ли вы, что для этого могут быть самые разнообразные причины гормонального дисбаланса, недостатка некоторых витаминов. Таким образом, наш организм реагируют на факторы, которые мы не можем контролировать.

Депрессия является порочный круг

ДЕПРЕССИЯ


Многие антидепрессанты привести к нежелательному набору веса. Поэтому, если вы принимаете антидепрессанты, вы можете рассчитывать на получение от трех до восьми фунтов, которые будут постепенно увеличивается.
Если вы принимаете лекарства от депрессии, это "неправильно" депрессия сама по себе, так как люди, которые грустно и одиноко легче набирать вес, или потому, что они едят больше жиров и калорий пищи, который служит в качестве утешения, или полностью неактивны.

Лекарства


Это может случиться, что вы принимаете лекарства, которые вызывают рост, такие как противозачаточные таблетки, если вы находитесь на заместительной гормональной терапии, если вы принимаете стероиды, бета-блокаторы или препараты для избыточного давления крови, ревматоидный артрит, мигрени...

Ленивый Кишечник


Если у вас есть так называемый ленивый кишечник. В идеале, вы должны чувствовать необходимость опорожнить час или два после еды. Если у вас есть движение кишечника один или два раза в день, это еще приемлемо.

Если вы не имеют регулярного стула, обезвоживание, отсутствие фиброзной пищи или кишечной флоры предпосылки для избыточного веса.

Отсутствие  некоторых питательных веществ


Причина "странно"  может быть отсутствие некоторых питательных веществ, таких как витамин D, магний, железо, влияющие на иммунную систему, уменьшает энергию и замедляет обмен веществ.

ПА.... ЗВЕЗДА


Если дело доходит до чего-то же естественно, как старение, то можно ожидать, что медленнее обмен веществ, до 40 или 50. Вы не можете сжечь количество калорий, как когда вы были 20. Поэтому необходимо, чтобы уменьшить количество пищи и что больше вы практикуете.

Исследования показывают, что физические упражнения еще более важно,  если вы хотите сохранить хорошую талию.

 

medicinum.ru