gototopgototop

Опрос: Кто чем лечится?

Лечусь:
 




Отрицательные эмоции и их преодоление

Справочник - Отрицательные эмоции и их преодоление

 

Мишин Г. И.

Отрицательные эмоции и их преодоление

ВВЕДЕНИЕ

Каждая эпоха налагает свой отпечаток на психику человека. В период научно-технической революции современному человеку приходится гораздо чаще, чем раньше, переносить повышенные эмоциональные нагрузки. Сегодня не только работники умственного труда, но и многие рабочие, обслуживая сложные машины и механизмы, в значительной мере должны «работать головой».

Непрерывно растет поток информации. По имеющимся данным1, за 500 лет с момента изобретения книгопечатания и до 1945 г. во всем мире было опубликовано около 30 млн. различных книг. Такое же число книг опубликовано за последние 25 лет. А ведь информацию человек получает и из других источников. Так, радио, телевидение, кино делают каждого из нас участником многих событий, которые нередко являются причинами сильных эмоциональных переживаний, а иногда могут даже послужить поводом к развитию болезненных расстройств. Усложнились в значительной степени и психологические нагрузки в семье и быту.

Значит ли это, что нужно всячески оберегать нервную систему, стремиться прожить жизнь без эмоций, волнений и напряжения? Можно сразу сказать, что это было бы нереально и неразумно. Никто из нас не мыслит прожить жизнь без эмоций, без напряжения, без борьбы, «добру и злу внимая равнодушно».

«Будьте страстны в своей работе и в ваших исканиях!» — так призывал академик И. П. Павлов, обращаясь к молодежи.

Нормальная работа нашего мозга нуждается в напряжении, тренировке, закаливании в такой же мере, как и мышцы, а единственным способом этого является активная деятельность. Однако многочисленные факты свидетельствуют о том, что перенапряжение нервной системы, психические травмы, отрицательные эмоции могут быть причинами возникновения нервно-психических и других расстройств. В значительной степени отрицательные эмоции влияют и на развитие алкоголизма.

В связи с этим профилактика чрезмерных эмоциональных напряжений, своевременное умение разряжать это состояние стали насущной необходимостью. Возможны несколько путей такой разрядки.

Широкое распространение научных сведений о причинах и сущности невротических состояний и алкоголизма служат одним из важных средств их профилактики. Но это, конечно, только одна сторона дела. Проблема, о которой идет речь, не может быть решена только учеными или только органами здравоохранения. В преодолении уже развившихся болезненных расстройств, особенно алкоголизма, многое зависит от самого пациента, его самостоятельных усилий, активного стремления преодолеть себя.

 

 

1 Алкогольные психозы -
2 Аутогенная тренировка -
3 Вопросы физиологии половой функции мужчины -
4 Гипноз -
5 Злоупотребление алкоголем и алкоголизм -
6 Как проявляются неврозы -
7 Как снять эмоциональную напряженность -
8 Лечение алкоголизма -
9 О дисгармонии половых отношений -
10 О неврозоподобных состояниях -
11 О ПРОФИЛАКТИКЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СЕКСУАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ -
12 Основы лечения неврозов -
13 Особенности личности и невроз -
14 Отрицательные эмоции и их преодоление -
15 Профилактика алкоголизма -
16 Расстройства половой функции у мужчин -
17 Рекомендации по лечению бессонницы -
18 Физиологические основы неврозов -
19 Функциональные половые расстройства у женщин -
20 Что такое неврозы -
21 ЭМОЦИИ И ПСИХИКА

 

 

 

 
















Читайте также:

News image

Признаки беременности

Признаки беременности Раннее диагностирование беременности и определение её срока важно не только с точки зрения акушерства, но и из-за того, что анатомические, физиологические и гормональные изменения, которые наступают после зачатия, могут ок...

Читать дальше
News image

Диета при болезни почек

Диета при болезни почек Почечная недостаточность когда почки не могут отфильтровать и удалить все отходы веществ из кровотока.  Отходы  из продуктов питания и напитков.  В большинстве случаев, почечная недостаточность ра...

Читать дальше
News image

Польза для здоровья скалолазание

Польза для здоровья скалолазание Скалолазание считалось прерогативой для поиска адреналина, но в последние годы оно набирает популярность как спортивный отдых.Все большему число людей в поисках новых впечатлений и приключений на открытом во...

Читать дальше
News image

Ученые сумели уничтожить плохие воспоминания, бросая луч света на клетки головно

Врачи могут в один прекрасный день быть в состоянии использовать определенную технологию для лечения посттравматического стресса. Метод, который, как было показано, чтобы функционировать на мышах указывает на возможность управления памятью. ...

Читать дальше
News image

Острый синусит

Острый синусит - воспаление придаточных пазух носа с нарушением нормального оттока слизи и избыточным её накоплением. Заболевание вызывает затруднение носового дыхания, головную боль, появление чувства отёчности и болезненность в об...

Читать дальше

Примечание: вся информация на medicinum.ru только для образовательных целей.

Для конкретных медицинских советов, диагнозов и лечения, проконсультируйтесь с вашим врачом.